Faites grandir vos capacités émotionnelles
Sophrologue à Saint-Renan - Finistère -Accompagnement en Sophrologie pour Enfants, Ados et Adultes
La Sophrologie et les compétences psychosociales (CPS) en Actions
Enfants, Adolescents, Adultes, Entreprises
Je suis Sophrologue professionnelle à Saint-Renan (29).
Je vous accompagne à mieux comprendre, entraîner et utiliser vos capacités émotionnelles(*) pour une intégration à votre rythme, en autonomie, dans votre vie quotidienne.
Nadine MASSON-SIMON
Sophrologue Master spécialiste Sofrocay
Stress . Emotions . Confiance . Sensibilité
📍 Saint-Renan (29)
En exercice depuis 2012
Enfants . Ados . Adultes . Entreprises
Individuel et Ateliers
🌱 23 ans de pratique personnelle
de la Sophrologie
(*) Compétences psychosociales (CPS) identifiées par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme des « compétences utiles dans la vie » et référencées par Santé Publique France
________ Vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations ?
Stress . Emotions . Confiance . Sensibilité -
- Gestion du stress du quotidien
- Situations de pression
- Charge mentale élevée
- Stress chronique
- Epuisement professionnel
- Perte d’équilibre émotionnel
- Trop plein émotionnel
- Réactions émotionnelles inadaptées
- Difficultés à réguler l’intensité
- Impacts sur vos comportements
- Auto-critique, pensées parasites
- Peur du regard des autres
- Difficulté à poser un regard constructif sur soi
- Sentiment de perte de confiance
- Sensibilité élevée / Hypersensibilité
- Vous ressentez profondément les tensions relationnelles
- Impacts sur votre qualité de vie (sommeil, fatigue)
Vous aimeriez comprendre et apprivoiser cette sensibilité, apprendre à la réguler et être capable d’en faire une ressource pour vote équilibre dans le quotidien
________Je vous reçois sur RDV - Enfants, Adolescent-e-s, Adultes
📍Sur RDV - Du Mardi au Samedi - À Saint-Renan (29) ou en Visio (Adultes uniquement)
De 4 ans à 11 ans
Intensité émotionnelle, soutenir le développement du cerveau de l’enfant12 à 17 ans
Stress scolaire, régulation des émotions, accompagner les changements
18 ans et +
Stress, charge mentale, épuisement, prendre soin de soi
________ Sophrologue spécialiste en compétences émotionnelles, à vos côtés
Je suis Nadine MASSON-SIMON, Sophrologue professionnelle, Master spécialiste Sofrocay - depuis 2012 à Saint-Renan
Ce qui me guide dans ma pratique : Vous soutenir dans la découverte et l’entraînement de vos capacités émotionnelles - pour une utilisation - en autonomie - dans votre vie de tous les jours
La Sophrologie et les compétences socio-émotionnelles, un choix engagé
Un parcours pédagogique, construit avec vous, une pédagogie active et un bilan pour mesurer les changements dans votre quotidien - A votre rythme
➡️ Découvrir les 3 piliers de mon accompagnement
De pratique de la Sophrologie
De pratique de la Mindfulness
D’accompagnements individuels et groupes
en exercice à Saint-Renan (Finistère)
Ils témoignent
⭐⭐⭐⭐⭐ 4.9 / 5 — Google · Resalib · Pages Jaunes
"Ma fille a été actrice lors des séances et cela a permis que les solutions viennent directement d'elle. Nous sommes reparties avec plein d'outils. Mme MASSON est super avec les enfants, ma fille a accroché."
— Pauline S.
"Très à l'écoute et soucieuse du bien de ses clients. J'ai beaucoup apprécié faire des séances à ses côtés."
Google · Mai 2024
— Calvin BZH
"Nadine est une professionnelle exceptionnelle par son écoute, sa qualité de présence et sa bienveillance. Son accompagnement me fait progresser sur de nombreux points. Je la conseille vivement."
Resalib · Fév. 2026
— Christelle B.
"On ne dispose pas tous des mêmes capacités à accueillir ses émotions, son stress… L'accompagnement de Nadine m'a permis de développer les miennes : merci !"
Google · Jan. 2024
— David K.
Vous venez sur recommandation médicale ?
Je travaille en complémentarité avec vos professionnels de santé
- Médecin traitant
- Psychologue, Psychiatre, Psychothérapeute
- Rhumatologue, Kinésithérapeute, Infirmier-e
- Médecin du travail
- Autres professionnels de santé
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Je vous accompagne
- Sur votre initiative personnelle
- Sur demande des parents ou de toute personne ayant l’autorité parentale (pour Enfants / Ados)
- Sur indication des enseignants de vos enfants
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