Ressources et Informations

Communication Non Violente®, une façon d'être en lien avec soi et les autres

J'ai découvert la CNV (Processus de communication non violente®) par le livre de Thomas d'Ansembourg, Cessez d'être gentil soyez vrai".

Le déclic s'est produit.

Émotionnellement c'était une évidence : la CNV me parlait de ma pratique de la sophrologie, de l'écoute du corps, de l'écoute du vivant en soi, sans filtre, sans jugement.
C'était aussi un soulagement : enfin pouvoir dire à l'extérieur, dans un cercle plus élargi, ce que je vis à l'intérieur.
Et enfin, une joie intense, celle de mon amour des mots à écrire et à dire, à découvrir et à explorer, une relation au langage que je cultive depuis mon enfance

Dans la foulée j'ai fait un premier atelier de découverte à Paris, au cours duquel le déclic s'est trouvé conforté. Choisir de me former à la CNV a donc été une évidence : avec Béatrix PIEDTENU (Finistère) et Pascale MOLHO (Paris)

Pour moi, la pratique de la CNV ou Communication Non Violente® c'est une façon d'être en lien avec le vivant en soi et de s'exprimer de façon authentique au quotidien

Dans ma pratique professionnelle du développement des compétences socio-émotionnelles, j'allie naturellement la sophrologie, la pleine conscience et les mots du vivant
Je mets en oeuvre des outils pédagogiques facilitant la mise en mots
Et je recommande les formations au processus CNV auprès de formateurs/formatrices certifiés

Ecouter et s'exprimer de façon authentique, ça se pratique, ça se cultive, chez soi, en soi et avec les autres