Les enjeux individuels et collectifs du développement des compétences socio-émotionnelles

Des recherches et travaux, des études, et un référentiel de Santé Publique France

Les compétences socio-émotionnelles, ça s'apprend comme toutes les autres compétences

Des capacités qui permettent, à chacun de :

Renforcer le pouvoir d’agir dans sa vie (décider, s'ouvrir à des points de vue différents, clarifier, choisir)
Favoriser un fonctionnement optimal en lien avec ses valeurs et forces personnelles
Maintenir un état de bien-être psychique
Développer des interactions constructives
Prendre la responsabilité de ses actions individuelles et de leurs effets sur les autres, sur la vie

Des compétences en lien avec la Vie

Être
Vivre
Aimer
Grandir
Vieillir
Agir
Contribuer aux actions individuelles et collectives de résilience émotionnelle, comportementale respectueuses du vivant

Humains et interdépendants

Les enjeux pour tous, en famille, à l'école, au travail, dans le monde

Les générations précédentes ignoraient les effets et impacts de leurs comportements sur le développement affectif, psychique, émotionnel et relationnel des enfants.

Au XXIème siècle, les générations actuelles disposent de l'information grâce aux chercheurs en neurosciences affectives.

En l'état des études, il apparaît que les modes relationnels vécus à un stade durant lequel le cerveau est en pleine formation (enfance) impactent durablement les structures neuronales.
A l'âge adule nous arrivons avec un cerveau qui porte les traces laissées par ces interactions : perméabilité au stress, contagion émotionnelle, manque d'empathie, aisance relationnelle (confiance dans les autres)

S'informer pour mesurer les enjeux d'un apprentissage socio-émotionnel

Oser faire face aux acquis et conditionnements que nous portons
Accueillir tels qu'ils sont nos états internes
Identifier les liens entre émotions, sensations, perceptions et schémas de pensée
Réguler l'intensité émotionnelle
Tenir compte de notre inter-dépendance aux autres, à notre environnement, à la vie
Apprendre, seul ou accompagné par d'autres
& en conscience choisir de faire autrement

Apprendre, un choix

Quand adulte, nous nous trouvons démunis face à nos émotions ou à celles des autres, nous pouvons décider d'apprendre.

La régulation émotionnelle, la gestion du stress, la présence attentive et l'écoute empathique, un apprentissage accessible.

C'est un choix qui appartient à chacun d'entre nous
et qui rejaillit sur nos fonctions de parent, d'éducateur, d'enseignant, de manager, de dirigeant, d'ami, d'être humain tout simplement

Chacun trouve sa motivation. Nous gagnons tous, et ensemble, de la coopération, du mieux vivre les uns avec les autres dans le respect de nos individualités.

Sortir de l'évitement et de la confusion émotionnels, choisir la force de la conscience émotionnelle

Le fonctionnement socio-émotionnel

ça s'apprend et ça s'entraîne
pour une application à la maison, au travail, dans chacune des situations de vie d'un être humain.
Et ça impacte nos choix, nos attitudes, nos modes de relation, et nos modes de vie. Durablement
Responsabilité Sociale Emotionnelle en actions

De l'enfance à l'âge adulte

Dans l'enfance les compétences socio-émotionnelles se développent par mimétisme ; le cerveau et ses fonctions de régulation émotionnelle sont immatures à notre naissance.
A ce jour les chercheurs s'accordent sur l'âge de 25 à 30 ans pour fixer la période nécessaire à la maturité des zones neurologiques utilisées pour la régulation des émotions.

Nous arrivons donc chacun à l'âge adulte avec des apprentissages empreints du comportement des adultes qui nous ont servi de modèle.

Tout est encore possible

A l'âge adulte, rien n'est définitivement joué.
Notre cerveau demeure capable de réaliser de nouveaux apprentissages, qui eux-mêmes modifieront nos attitudes et comportements
Nos cerveaux apprenant ont la capacité de créer de « nouveaux chemins neurologiques » par le biais de la répétition
Nous aurons à entraîner des capacités, dont certaines étaient plus ou moins "verrouillées" du fait de leur non utilisation.
Notre cerveau créera au rythme de nos apprentissages de nouvelles attitudes possibles, nous offrant ainsi la possibilité de remettre en question des conditionnements acquis.
Ecologie Emotionnelle et attentionnelles en actions, dans un monde en transition

La base des apprentissages que vous mettez en oeuvre dans les accompagnements pédagogiques

Des capacités et des méthodes communes & un usage spécifique à chacun de vous

Vous entrainez un socle commun de capacités identifiées et étudiées
Vous pratiquez les exercices tirés des méthodes
Vous partagez la pédagogie
Et vous mettez en oeuvre un usage et un mode d'expression de vos compétences socio-émotionnelles qui vous est spécifique

Sans émotion, pas de décision

Saviez-vous qu'un individu dont les zones du cerveau en lien avec les émotions seraient altérées serait démuni de sa capacité de décision?

Oui, vraiment.
Travaux scientifiques à l'appui.

Et vous que seriez-vous sans émotion?

Y avez-vous déjà songé?
Auriez-vous pu choisir votre métier, votre lieu de vie, vos amis, les activités qui vous remplissent sans rien ressentir?

n) nous rencontrons une personne qui a appris à faire autrement. Formée. C

Retour à notre humanité

Cesser de tenter de contrôler ce qui ne peut pas l'être
Comprendre notre fonctionnement d'être humain
Apprendre
Développer nos compétences psychosociales
Vivre avec la conscience de ses états émotionnels c'est se donner la liberté de choisir ses attitudes et comportements au lieu de les subir en mode "automatique".

Clarifier votre démarche

Vous ne trouverez pas ici

des apprentissages pour "copier" ou "imiter" une attitude "idéalisée"
pour tenter de la "reporter/plaquer/dupliquer" dans les situations personnelles et professionnelles que vous rencontrez
Des outils "magiques"
Des apprentissages brefs, instantanés, à "consommer" sans effort ni pratique